男性怎样保养睾丸

来源：新乡阳光中西医结合医院更新时间：2025-05-16点击量：851

男性怎样保养睾丸?睾丸是产生精子的器官，没了睾丸男人就形同“阉党”。由于睾丸是很娇气的，轻而易举地就可被细菌感染而引发炎症，那么，男人要怎样保养睾丸恰当呢?下面就让新乡阳光男科医生来为大家介绍一下。

男性怎样保养睾丸?

(1)中年男性要注重自己的睾丸保养。睾丸保养是解决男人男功能性障碍的重要手段。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。

(2)急性腮腺炎睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。建议阅读：睾丸炎会造成的危害有哪些

(3)应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

(4)注意不要吃辛辣刺激食物，少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。

睾丸是男性重要的性器官，是男性健康的关键。但是一些男性对睾丸并不重视，对睾丸保养忽略所以导致睾丸炎等疾病发生。睾丸炎常常导致睾丸肿胀，压痛，并有阴囊、大腿根部以及腹股沟区域放射痛。是睾丸常见的疾病之一。

以上就是关于男性睾丸怎么保养得相关介绍，男人的睾丸是传家宝，男性可在洗澡时或睡前双手按摩睾丸，拇指轻捏睾丸顺时、逆时各按摩十分钟，长期坚持必有益处。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。如果你还有什么疑问，欢迎咨询我们的在线客服，我们会竭诚为您服务。

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