前列腺患者健康规律饮水时间表

来源：新乡阳光中西医结合医院更新时间：2012-12-11点击量：2170

前列腺患者，健康饮水的一般一天要喝68杯水，平均分配医院在一天之中;均衡饮食，摄取大量的蔬菜水果;不喝咖啡及酒;经常运动。新乡阳光中西医结合医院前列腺医生寇松波为您提供喝水时间一览表，以供参考：

1、6：30经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250CC的温水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

2、8：30清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，给自己一杯至少250CC的水!

3、11：00工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪!治疗前列腺炎12：50用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。

4、15：00以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料吧!能够提神醒脑。

5、17：30下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，晚餐时，自然不会暴饮暴食。

6、22：00前列腺肥大00睡前1至半小时再喝上一杯水!今天已摄取2000CC水量了。不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

生殖感染医生提醒：男性朋友如有尿频、尿急、尿痛、尿道灼热、尿不尽、尿分叉、尿道滴白;尿道口流脓、红肿、分泌物增多;尿道微痒,会阴胀痛,阴囊潮湿、瘙痒、阴囊坠胀、功能性减退、阳痿、早泄;包皮过长、红肿等症状,请及时到医院进行相关检查和治疗.速的达到射精的阈值，容易出现射精过早或早泄。包皮、包茎其危害不可小视但只要发现得早，检查的快，治疗的及时，都可以。

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