手淫过度怎么改

来源：新乡阳光中西医结合医院更新时间：2014-08-02点击量：2221

手淫过度可能导致一系列的危害已经被越来越多的朋友所认识，对于有手淫过度习惯的男性朋友来说，在享受手淫带来的性快感的同时，也会担心会不会招致什么疾病的困扰。那么，手淫过度怎么改。

医师指出，手淫是一种没有异性参加的性行为，是解决性要求的一种手段。这是自己的主观行为，频繁、重度的手淫可引起前列腺炎、阳痿、早泄等问题。想戒掉手淫，先要有毅力，能够自我控制。不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。或到户外散散步、做些轻松的运动。如果已经出现一些不适的症状，建议来院做进一步检查，明确是否形成疾病，以便于进行针对性的治疗。

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