性冷淡怎么预防

来源：新乡阳光中西医结合医院更新时间：2014-05-05点击量：2102

有人调查受过良好教育而身体健康的夫妇中，16%的男性和35%的女性有性冷淡症，在未育夫妇中，性冷淡占2%。可见性冷淡在我们日常生活中，由于各种原因，也是很长见的，因此，平时的预防就显得重要了。那么，性冷淡怎么预防？新乡阳光中西医结合医院医生指出：做到以下几点，可以预防性冷淡。

新乡男科医院医生表示：预防性冷淡要做到如下几点

一：遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

二：避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

三：积极参加体育锻炼，持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，有规律的生活，充足的睡眠，积极减肥。

四：排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。

以上就是新乡好的男科医院医生为我们介绍的，有关性冷淡怎么预防的内容。新乡阳光中西医结合医院医生温馨提醒：对于性冷淡要早发现早治疗，及早摆脱该疾病的困扰才有很好的保障。如有相关男科疑问，直接点击在线咨询，与新乡阳光中西医结合医院的医生进行一对一交流。新乡阳光中西医结合医院男科您身边的医生，治疗男科疾病值得信赖！

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